Sommaren innebär inte kärlek och glädje för alla, för vissa är det en tid där våldet, alkoholkonsumtionen och psykisk ohälsa ökar. Kanske gäller det dig, kanske någon i din närhet. Det finns hjälp att få.
Här hittar du sommarens viktigaste nummer:
Anonyma Alkoholister, 08-720 38 42
Anonyma Narkomaner, 077-113 80 00
Alkohollinjen, 020-84 44 48
Anhöriglinjen, 0200- 239 500
Bris, 116 111
Brottsofferjouren, 116 006
Föräldralinjen, 020-852 000
Hjälplinjen, 0771-22 00 60
Jourhavande medmänniska, 08-702 16 80
Kvinnofridslinjen, 020 50 50 50
Polisen, 114 14, vid akuta fall ring 112
Självmordslinjen, 90 101
Socialjouren, (hjälper dig akut på kvällar och helger) 0522-69 74 44