Fysisk Aktivitet på recept

Fysisk aktivitet på recept i Lysekil

Med regelbunden fysisk aktivitet kan du avsevärt förbättra din hälsa. Du får en god effekt redan vid måttligt ansträngande aktivitet, det vill säga en aktivitet som ger lätt andfåddhet och en ökad värmekänsla i kroppen. Ökad mängd och intensitet ger ytterligare hälsoeffekter. Regelbunden fysisk aktivitet ger en mängd positiva effekter.

Fysisk aktivitet på recept, FaR, skrivs ut av legitimerad sjukvårdspersonal som ett komplement till eller istället för läkemedel och annan behandling.

FYSS står för "Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling och är en informationsbank för personal inom hälso- och sjukvården. Den används som ett hjälpmedel för att skriva ut fysisk aktivitet på recept.

Vad gör jag med mitt recept?

Du som fått ett recept på fysisk aktivitet är välkommen att boka en tid hos en FaR-samordnare på Kuling Rehab och Hälsa AB. Där får du möjlighet till ett motiverande samtal och råd om lämpliga aktiviteter för just dig. Öppettider och kontaktuppgifter finner du i högerspalten.

FaR samordnare i Lysekil är Gunilla Enlund och Therése Holm, legitimerade sjukgymnaster på Kuling Rehab och Hälsa AB.

Kontakt

Telefon:
0523-171 90

E-post:
info@kuling.se

Öppettider

Läs mer

• Fysisk Aktivitet på recept>>
• Aktivitetskatalog Lysekil (pdf, 330 kB)>>
• Aktivitetsdagbok (pdf, 300 kB) >>